Trainingsschema HZ Vitality Loopsters 5 K
Voor de Vrouw Dit trainingsschema wat specifiek gemaakt is voor de doelgroep vrouwen die willen beginnen met hardlopen maakt deel uit van …
Trainingsschema HZ Vitality Lopers 5 K
Voor de Man Dit trainingsschema wat specifiek gemaakt is voor de doelgroep mannen die willen beginnen met hardlopen maakt deel uit van …
Trainingsschema HZ Vitality 2017 Variatie
Variatie in Training Dit trainingsschema wat variatie biedt in training maakt deel uit van het project HZ Vitality. Variatie in trainingsvormen geeft …
Trainingsschema April 2017 Marianne de Kok
Dit is hem – Tekst: Marianne de Kok – Dit is hem, de medaille die nog ontbrak in mijn verzameling en die …
Trainingsschema Maart 2017 Marianne de Kok
Het gaat niet vanzelf…. – Tekst: Marianne de Kok – Na een wintersportvakantie met veel skikilometers, vielen de eerste loopkilometers niet mee. …
Trainingsschema Februari 2017 Marianne de Kok
Opbouw – Tekst: Marianne de Kok – Januari was een echte trainingsmaand: trainen, omvang maken, opbouwen. De wedstrijden mis ik niet, van …