
Mindful hardlopen langs de Zeeuwse kust
Mindful hardlopen is een geweldige manier om te genieten van het hardlopen en tegelijkertijd te werken aan je mentale gezondheid. Het is een methode waarbij je je aandacht richt op het moment en je geest tot rust brengt. Een van de belangrijkste aspecten van mindful hardlopen is het genieten van …