Mental Toughness
Mindset – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Overtuiging, focus, controle, regulatie, omgaan met druk, gedachten en gevoelens, falen en successen, vastberadenheid, vertrouwen, zelfverzekerdheid, …
Peritendinitis
Er “kraakt” iets in de pees – Tekst: Anton Engels Sportfysiotherapeut Msc. FysiotherapieZeeland – Klachten Meestal zijn de klachten aanwezig ’s morgens …
Price
Spierherstel – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Wie een blessure oploopt door overbelasting of de pech heeft een spier te scheuren tijdens de …
Functionele Oefentherapie Hardlopen
Functionele oefentherapie voor de recreatieve en gevorderde hardloper – Tekst: Erwin Adan – Hardlopen is een sport welke de afgelopen jaren een …
De rek uit een warming-up
Statisch of Dynamisch Rekken – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Wie gaat sporten start altijd met en warming-up. Een rustig begin van de …
Run Challenge Tips
HZ University Run Challenge Tips – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Wanneer je nadenkt over de inhoud van de trainingen en daarin variatie …