PastaSalade met Zalm
PastaSalade met Zalm Heerlijk om te eten, makkelijk om te bereiden en wanneer het bord leeg is ben je 58 gram aan …
MaalTijden
Wat je eet voor een duurtraining – Tekst: Sportdiëtist Vera Wisse – Vaak wordt mij gevraagd: wat moet ik voor een duurtraining …
Sorbetijs Kiwi-Banaan
Genieten van een kiwi en een banaan in een ijsje. Ingrediënten 100 ml water 75 gram suiker 6 kiwi’s 1 banaan Suikerstroop …
Aardbeien Yoghurtijs
Lekker weer….. Tijd om te genieten van een ijsje. Ingrediënten 500 gram aardbeien 3 eetlepels sinaasappelsap 500 ml yoghurt ijsvormpjes Bereidingswijze Verdeel …
Diabetes, Koolhydraten en Sporten
– Tekst: Vera Wisse – Over diabetes, koolhydraten en sporten Onlangs werd een documentaire van Zembla uitgezonden waarin werd gesuggereerd dat de …
Join2Eat: Zelluf Doen
– Recept “Zelluf Doen”: Marianne de Kok – Als ik ’s avonds train eet ik meestal wel mijn hoofdgerecht, maar na de …