Zeeuws Zoet
Een boek waar je lekkere trek van krijgt… Lekkere trek. Wanneer je regelmatig sport, lust je ook wel eens iets lekkers. Soms …
Lamsoor
Al eens een recept gekregen wat verrassend lekker uitgepakt heeft? De roerbak met lamsoren, haricots verts en appel van AH is een …
Ontbijt
Vergroot je kansen op goede prestaties, geniet rustig van een ontbijt Zonder haast ontbijten kan een van de prettigste momenten van de …
Thee met seizoensTaart
– Recept: Marianne de Kok – Pruimenkruimeltaart Ik kan helemaal blij worden van een kopje thee met een stukje eigengebakken taart. Het …
Eiwitten en sportprestatie
– Tekst: Vera Wisse MSc, diëtist, sportdiëtist – Rijk aan proteïnen Er lijkt een nieuwe voedingstrend zijn intrede te doen. Van nature …
Limonade Siroop
Na mijn training drink ik meestal geen wetenschappelijk verantwoorde hersteldranken, maar gewoon uit de supermarkt een glas siroop. Bij voorkeur de bosvruchten …