Fitness Step In
Sparta Nova heeft de missie om sportwetenschap in de praktijk te brengen en vanuit die gedachte hebben zij een nieuw testprotocol ontwikkeld …
Rate of Force Development
Snelheid van krachtsopbouw Een groep hardlopers betreedt op woensdagavond iets na zessen de oefenzaal van praktijk FysiotherapieZeeland. (Sport) fysiotherapeut Msc. en manueel …
Old School – – New School
Motorisch leren Atleten willen zich ontwikkelen: sterker, sneller, hoger, verder. Het is handig als een trainer een voorsprong heeft in kennis, zicht …
Sky High Runs
Leef Hoog Train Hoog Presteer Hoog Atleten die prestaties willen leveren op een andere plaats dan hun trainingslocatie, zorgen ervoor dat ze …
Brak
Wanneer je traint in een warme omgeving is het nodig flink te zweten om je lichaamstemperatuur in balans te kunnen houden. Als …
DuurloopTips
Training Tips voor tijdens de duurloop Heerlijk om tijdens een duurloop lekker weg te dromen of te kletsen met de buurman. Je …