Trainingsschema december 2017 @Marianne de Kok
2017 – Tekst: Marianne de Kok – Tja daar zit ik dan in de lappenmand. Nog steeds herstellend van een pijntje. En …
Advies in training kan je nieuwe trainingsprikkels geven op weg naar betere prestaties. Een individueel trainingsschema houdt rekening met jouw wensen, doelen en mogelijkheden. Het schema wordt stapsgewijs opgebouwd op basis van hoe de trainingen door jou uitgevoerd en ervaren zijn.
2017 – Tekst: Marianne de Kok – Tja daar zit ik dan in de lappenmand. Nog steeds herstellend van een pijntje. En …
Voldoening – Tekst: Marianne de Kok – Na twee weken kwakkelen, kon ik half oktober weer beginnen met trainen. De eerste trainingen …
– Tekst: Marianne de Kok – Tja daar zit je dan op vrijdagavond 6 oktober. Onder een dekentje op de bank in …
Het genieten van het hardlopen staat voorop. – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Wie deelneemt aan de LadiesRun kan deze loop gekozen hebben …
Verrast Verrast was ik met mijn prestatie in de Boulevardloop. – Tekst: Marianne de Kok – Ik had me voor de Boulevardloop …
Ik mag weer – Tekst: Marianne de Kok – Eind mei berichte ik dat ik de eerste loopminuten weer had gemaakt. En …