De Kracht van Koud Water
De kracht van koud water Hartje zomer en het is warm. Je zweet flink tijdens de krachttraining. Morgen staat er een pittige …
Voorbereiding Tips
Trainingstips tijdens voorbereidingsperiode naar een marathon Gedurende de voorbereidingsperiode naar een marathon toe, ligt de nadruk bij veel lopers op de lange …
Trainerschap
Training geven, van pupillen tot en met masters. Voor elke leeftijdscategorie zijn er diverse trainingsprogramma’s bij de atletiekverenigingen in omloop waarin de …
Voetafdrukken in het Zand
Blote voeten Hardlopen langs de vloedlijn, dromend over Abebe Bikila en Zola Budd, op je blote voeten. Dan voel je je vrij, …
PrestatieVermogen
Prestatievermogen Junioren Veel ouders zien hun kind(eren) graag sporten en moedigen dit dan ook aan. Sporten heeft immers een positieve invloed op …
Kracht op de Dam
Daar waar de marathonlopers bij de Kustmarathon nog maar 10 km gelopen hebben, finishen de renners die deelnemen aan de Tour de …