{"id":2005,"date":"2013-10-02T04:55:59","date_gmt":"2013-10-02T03:55:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.join2train.org\/?p=2005"},"modified":"2013-09-30T15:55:26","modified_gmt":"2013-09-30T14:55:26","slug":"talentenleven-tim-van-den-broeke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.join2train.org\/?p=2005","title":{"rendered":"TalentenLeven: Tim van den Broeke"},"content":{"rendered":"
\"Fotografie:<\/a>
Fotografie: Arjan Schotanus Fotorunner<\/figcaption><\/figure>\n

Talenten kunnen als voorbeeld dienen voor anderen hoe sport ingepast kan worden in het dagelijks leven. In dit item TalentenLeven passeert het leven van talenten de revue. Zij schrijven over hun leven als talent. Deze keer is het de beurt van hardloper Tim van den Broeke, 17 jaar.<\/p>\n

Tekst: Tim van den Broeke<\/em><\/p>\n

Leukste ervaring<\/strong>
\nIk heb veel leuke dingen meegemaakt met hardlopen maar als ik dan toch \u00e9\u00e9n moment moet aanwijzen dat mijn allerleukste ervaring is, dan kies ik denk ik toch voor de allereerste keer dat ik een nationale cross meedeed en gelijk eerste Nederlander werd (en derde in het totaal) omdat ik zonder enkele verwachtingen daar toen naartoe ging en ik daarvoor bijna alleen maar in Zeeland wedstrijdjes liep en geen idee had hoe hard de rest van Nederland liep.
\ntrainingstijd
\nIn de week zonder wedstrijd besteed ik als ik alle trainingen doe zo\u2019n 7 \u00e1 8 uur, in een week met wedstrijd aan trainingstijd wat minder maar met de reistijd die over het algemeen tussen het uur en twee uur ligt, een stuk meer. Vaak moet ik mijn trainingen alleen afwerken en in de zomer zijn die wedstrijdjes jammer genoeg vaak door de week \u2026 <\/p>\n

Week<\/strong>
\nMijn week ziet er best druk uit als een eindexamenklasser VWO, iemand die bezig is met zijn rijbewijs en iemand die ook nog eens met sport bezig is:
\nMaandag van half negen tot kwart voor vijf naar school, thuis even wat eten en uitrusten, duurloop van meestal zo\u2019n uur en in de avond als ik nog zin heb wat huiswerk maken.
\nDinsdag van tien voor half tien tot kwart voor vijf naar school, even wat eten en gelijk de loopschoenen aan voor een minutenloop. Op elke woensdag ochtend heb een schoolexamen dus vaak daar in de avond nog maar wat aan doen.
\nWoensdag weer van half negen tot kwart voor vijf naar school, snel naar huis fietsen sportspullen aantrekken en naar de Core Stability bij Fysiotherapie en Training.
\nDonderdag van half negen tot (h\u00e9 h\u00e9) vier uur naar school gelijk daarna rijlessen tot een uur of zes en om half zeven naar de baan voor de baantraining.
\nVrijdag van tien voor half tien tot vier naar school en daarna weekend vieren!
\nZaterdag staat vaak een lange duurloop of wedstrijd op het programma.
\nZondag Uitslaapdagje, klaarmaken voor school en een fartlek als training.<\/p>\n

Drive<\/strong>
\nWaarom ik dit toch nog steeds doe is eigenlijk het makkelijkst te verklaren doordat wanneer ik aan de start van een wedstrijd sta ik altijd het gevoel krijg van \u201claat maar komen\u201d en ik vind dat gevoel dat ik dan heb fijn, zo fijn dat dat eigenlijk mijn drive is omdat dat gevoel als het ware groter wordt naarmate ik beter getraind ben. Dit gevoel is alleen vrij slecht uit te leggen. <\/p>\n

Zin<\/strong>
\nWanneer ik geen zin om te trainen heb.. is best een pijnlijke vraag voor mij omdat dat bij mij best vaak voorkomt. Dit komt omdat ik als het ware niet \u2018verslaafd\u2019 aan het hardlopen ben. Maar wat ik vaak doe is, ik kort mijn training in of zet nog even snel een paar leuke liedjes op mijn iPod en ga dan toch maar trainen of, wanneer ik echt, \u00e9cht geen zin heb of te moe ben sla ik hem toch maar over \u2026 <\/p>\n

Netwerk<\/strong>
\nMijn netwerk ziet er best goed uit, ten eerste heb ik ouders die mij overal heenbrengen, van Amsterdam tot Zaandam. Ten tweede heb ik een hartstikke goede trainster (nl Anjolie Engels) en een fysiotherapeut die altijd zin, tijd en ruimte voor me vrij maakt als ik ergens last van heb (nl Anton Engels). Ten tweede helpt het Scheldemond College me zo goed mogelijk om alles te combineren en zit ik in het team TRZ (Top Running Zeeland) dat gesponsord wordt door Grand Hotel Ter Duin en Koole Sport. Dit team helpt mij onder andere in contact te komen met andere trainers in het land en steunt mij met materialen zoals loopschoenen e.d. (omdat ik gemiddeld toch minstens vijf paar schoenen per jaar verslijt). Het trainingsplan stel ik samen op met Anjolie. Zij stelt een trainingsschema op aan de hand van de doelen die we vastleggen aan het begin van het seizoen. En pas ik zelf (soms) in overleg dingen aan.
\nDeze hulp betekend best veel voor mij, ik denk dat ik zeker zonder Anjolie en Anton nu nog steeds aan het hoogspringen en hordelopen zou zijn zoals ik dat rond de tijd dat ik hun heb leren kennen, zo\u2019n drie jaar geleden, ook deed. Ik heb dan ook in de afgelopen drie jaar behoorlijk wat progressie gemaakt. Maar ook TRZ helpt me zeker verder ! <\/p>\n

Toekomst<\/strong>
\nMijn doelen zijn eigenlijk gewoon om te kijken waar het schip strandt, of dat nou strandt op regionaal, nationaal of internationaal niveau maakt mij niet zoveel uit zolang ik maar achteraf denk \u201cnee, er zat niet meer in\u201d en ik het naar me zin heb. Mijn droom zou toch wel zijn om een beetje mee te kunnen met de top van de wereld, maar of dat er in zit ..?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Talenten kunnen als voorbeeld dienen voor anderen hoe sport ingepast kan worden in het dagelijks leven. In dit item TalentenLeven passeert het leven van talenten de revue. Zij schrijven over hun leven als talent. Deze keer is het de beurt van hardloper Tim van den Broeke, 17 jaar. Tekst: Tim …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2009,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[22],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2005"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2005"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2005\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2019,"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2005\/revisions\/2019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2005"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2005"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.join2train.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2005"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}