Functionele Kracht Training
Tijdens functionele krachttraining train je de kracht en stabiliteit in de spieren die je nodig hebt voor het hardlopen. Het doel is …
Mindful hardlopen langs de Zeeuwse kust
Mindful hardlopen is een geweldige manier om te genieten van het hardlopen en tegelijkertijd te werken aan je mentale gezondheid. Het is …
Personal Training
Personal training – Leefstijlbegeleiding – trainingsbegeleiding De sportfysiotherapeuten/personal trainers Femke Thiele en Anton Engels gaan hun werkzaamheden uitbreiden met Personal Training – …
Ga scharrelen!
Advies voor 2023: “Ga meer scharrelen” In de voorbije jaren is er toenemende aandacht gekomen voor leefstijl. Daarbij is beweging één van …
Stoeptegel
De stoeptegel, een felbegeerde trofee voor marathonlopers. Dat geldt ook voor Liselotte van den Berg. In het voorjaar was ze tijdens een …
Van Roemenië naar de Kustmarathon
Hoe snel kan het gaan: Monica Sanderse liep in 2016 naar een 7e plaats in de Boulevardloop, 2 jaar later was daar …