
Capaciteit & Loopvermogen
Capaciteit en loopvermogen zijn twee belangrijke aspecten van de fysieke conditie voor midden-lange afstandslopers, zoals de 800 meter en 1500 meter lopers. …
Advies in training kan je nieuwe trainingsprikkels geven op weg naar betere prestaties. Een individueel trainingsschema houdt rekening met jouw wensen, doelen en mogelijkheden. Het schema wordt stapsgewijs opgebouwd op basis van hoe de trainingen door jou uitgevoerd en ervaren zijn.
Capaciteit en loopvermogen zijn twee belangrijke aspecten van de fysieke conditie voor midden-lange afstandslopers, zoals de 800 meter en 1500 meter lopers. …
Reactiviteit speelt een belangrijke rol voor midden- en langeafstandslopers vanwege de aard van de sport en de specifieke fysiologische en technische vereisten …
Tijdens functionele krachttraining train je de kracht en stabiliteit in de spieren die je nodig hebt voor het hardlopen. Het doel is …
Personal training – Leefstijlbegeleiding – trainingsbegeleiding De sportfysiotherapeuten/personal trainers Femke Thiele en Anton Engels gaan hun werkzaamheden uitbreiden met Personal Training – …
Advies in training kan je nieuwe trainingsprikkels geven op weg naar betere prestaties. Een individueel trainingsschema houdt rekening met jouw wensen, doelen …
Het loopt anders – Tekst: Marianne de Kok – Het liep in de maand mei anders dan van te voren bedacht. Na …