Currently browsing category

TrainingsSchema

Advies in training kan je nieuwe trainingsprikkels geven op weg naar betere prestaties. Een individueel trainingsschema houdt rekening met jouw wensen, doelen en mogelijkheden. Het schema wordt stapsgewijs opgebouwd op basis van hoe de trainingen door jou uitgevoerd en ervaren zijn.

Capaciteit & Loopvermogen

Capaciteit en loopvermogen zijn twee belangrijke aspecten van de fysieke conditie voor midden-lange afstandslopers, zoals de 800 meter en 1500 meter lopers. …

Functionele Kracht Training

Tijdens functionele krachttraining train je de kracht en stabiliteit in de spieren die je nodig hebt voor het hardlopen. Het doel is …

Personal Training

Personal training – Leefstijlbegeleiding – trainingsbegeleiding De sportfysiotherapeuten/personal trainers Femke Thiele en Anton Engels gaan hun werkzaamheden uitbreiden met Personal Training – …

Je eigen trainingsschema

Advies in training kan je nieuwe trainingsprikkels geven op weg naar betere prestaties. Een individueel trainingsschema houdt rekening met jouw wensen, doelen …