Currently browsing category

Personal Training, Page 2

Personal training – Leefstijlbegeleiding – trainingsbegeleiding

De sportfysiotherapeuten/personal trainers Femke Thiele en Anton Engels gaan hun werkzaamheden uitbreiden met Personal Training – Leefstijlbegeleiding – Trainingsbegeleiding.
Dit gaan zij doen in aanvulling van de behandelingen die ze blijven doen als fysiotherapeut.
Wil jij je persoonlijke doelen bespreken, halen en hulp daarbij krijgen dan ben je bij Join2Train aan het goede adres.

HRV

De ATDS inspanningstest meet de HRV. Het logboek MyPerfectCoach heeft zijn weergave van de HRV aangepast. De HRV-meting is nu als waarde …

10 tips: trainen in de zomer

De zomer biedt vaak prettig weer om buiten te sporten. Velen lopen liever in de zomer buiten dan in de winter. Het …

Vochtbalans

Een “bewustmakertje” over vocht- en warmtebalans Weeg jezelf voordat je de deur uitloopt voor een duurloop / een intervaltraining. Weeg jezelf direct …

Warmtebalans

Trainen in de warmte – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Hoeveel liter zullen de sporters die een verschillende mate van inspanning geleverd hebben …

Variatie in Training

De deur uitgaan, rustig beginnen en dan flink doorlopen. Dé training voor de meesten die voor zichzelf gaan lopen. Maar mag je …