Currently browsing category

Training, Page 2

Anton Engels is dankzij zijn werk als sportfysiotherapeut en docent aan de Transfergroep in Rotterdam en de Hoge School Zeeland op de hoogte van de recente publicaties en artikelen. Regelmatig schrijft hij zelf artikelen die hier een plaats krijgen. Volg op Twitter Join2Train en blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van training. Maak gebruik van de kennis en geef jezelf de nieuwste trainingsprikkels.

Kracht voor slank en strak

Droom je van een slank en strak lijf? Dan is het tijd wakker te worden, want daarvoor zal je aan de slag …

Variatie

Ben jij een loper die elke week één of twee keer gaat lopen? Gewoon een rondje, meestal hetzelfde rondje in het zelfde …

Presteren onder vermoeidheid

Het meten van kunnen en willen – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Vermoeid aan een training beginnen hebben vele lopers vast al wel …

Trainen na Griep

Dit artikel staat al jaren op de site, maar heeft nu weer even een plaats vooraan gekregen gezien de actualiteit ervan. Veel …

De baantraining

Hoe waardevol is de training op de atletiekbaan? Past het in het trainingsschema? Wanneer loop ik hetzelfde programma als een ander terwijl …

Kwaliteit v.s. kwantiteit

Alles langzaam…. – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Een hype die op dit moment lijkt te ontstaan is dat lopers aangespoord worden alle …