Currently browsing category

Training, Page 2

Anton Engels is dankzij zijn werk als sportfysiotherapeut en docent aan de Transfergroep in Rotterdam en de Hoge School Zeeland op de hoogte van de recente publicaties en artikelen. Regelmatig schrijft hij zelf artikelen die hier een plaats krijgen. Volg op Twitter Join2Train en blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van training. Maak gebruik van de kennis en geef jezelf de nieuwste trainingsprikkels.

Kwaliteit v.s. kwantiteit

Alles langzaam…. – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Een hype die op dit moment lijkt te ontstaan is dat lopers aangespoord worden alle …

Trainingsopbouw

Zelf aan de slag? Bouw jouw training zorgvuldig op – Tekst: Anjolie – Progressie willen de meeste lopers wel boeken. Daarvoor is …

Koud & Glad

Het is koud en glad buiten – Tekst: Anjolie – Toch hebben een aantal lopers de drive een geplande training te volbrengen. …

Versterk jouw kracht

Krachttraining winterperiode 2017 – 2018 – tekst: Anjolie Engels-Wisse – Periode winter 2017 – 2018 Periode 1 november tot 1 april. De …