
Vochtbalans
Een “bewustmakertje” over vocht- en warmtebalans Weeg jezelf voordat je de deur uitloopt voor een duurloop / een intervaltraining. Weeg jezelf direct …
Personal training – Leefstijlbegeleiding – trainingsbegeleiding
De sportfysiotherapeuten/personal trainers Femke Thiele en Anton Engels gaan hun werkzaamheden uitbreiden met Personal Training – Leefstijlbegeleiding – Trainingsbegeleiding.
Dit gaan zij doen in aanvulling van de behandelingen die ze blijven doen als fysiotherapeut.
Wil jij je persoonlijke doelen bespreken, halen en hulp daarbij krijgen dan ben je bij Join2Train aan het goede adres.
Een “bewustmakertje” over vocht- en warmtebalans Weeg jezelf voordat je de deur uitloopt voor een duurloop / een intervaltraining. Weeg jezelf direct …
Trainen in de warmte – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Hoeveel liter zullen de sporters die een verschillende mate van inspanning geleverd hebben …
De deur uitgaan, rustig beginnen en dan flink doorlopen. Dé training voor de meesten die voor zichzelf gaan lopen. Maar mag je …
– Tekst: Anton Engels – De balans tussen belasting en belastbaarheid Elke goede prestatie is een gevolg van een goede balans tussen …
Testen en meten om een gericht trainingsadvies te krijgen. Advies in training kan je nieuwe trainingsprikkels geven op weg naar betere prestaties …
Droom je van een slank en strak lijf? Dan is het tijd wakker te worden, want daarvoor zal je aan de slag …