Currently browsing category

Training

Anton Engels is dankzij zijn werk als sportfysiotherapeut en docent aan de Transfergroep in Rotterdam en de Hoge School Zeeland op de hoogte van de recente publicaties en artikelen. Regelmatig schrijft hij zelf artikelen die hier een plaats krijgen. Volg op Twitter Join2Train en blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van training. Maak gebruik van de kennis en geef jezelf de nieuwste trainingsprikkels.

koud en glad

Koud & Glad

Het is koud en glad buiten – Tekst: Anjolie – Toch hebben een aantal lopers de drive een geplande training te volbrengen. …

versterk kracht

Versterk jouw kracht

Krachttraining winterperiode 2017 – 2018 – tekst: Anjolie Engels-Wisse – Periode winter 2017 – 2018 Periode 1 november tot 1 april. De …

schema man vs vrouw

Trainingsschema loopsters vs lopers

Verschillen mannen vs vrouwen in trainingsopbouw – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Wanneer er individuele trainingsschema’s geschreven worden, kunnen deze specifiek afgestemd worden …

aerobe capaciteit

Uithoudingsvermogen

Training voor kinderen – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Ouders / verzorgers / leerkrachten zien graag een verbetering in het uithoudingsvermogen van (hun) …