motivatie

Motivatie

Hoe gemotiveerd ben jij? – Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Ben jij je er van bewust wat jou beweegt de drempel over te stappen om te gaan sporten? Wat jou drijft, is bepalend hoe lang jij je zal blijven inzetten. Zijn het de beloningen die je jezelf in het vooruitzicht stelt …

hardloopredenen

HardloopRedenen

Redenen om hard te lopen Wat zijn jouw redenen je hardloopschoenen aan te trekken en de deur uit te lopen? Pak eens …

stefan j2t

De Winter van Stefan Schrier

Serie De Winter van – Tekst: Marianne de Kok – In de serie “De winter van…” belichten we de winter van een …

thomas j2t

Back on Track

Join2Read: Back on track. De terugblik van atleet Thomas van der Plaetsen op zijn rentree in de meerkamp na de diagnose kanker. …

eiwitten

Eiwitbronnen

Een blik in de keuken van de laatste sportvoedingsinzichten – Tekst: Vera Wisse – International Sport and Exercise Nutrition Conference 2016 De …

veg

Veg!

Met groenten in de hoofdrol Babybietjes uit de oven met walnoot-yoghurtdressing, frittata met zomergroenten en geitenkaas, en paddenstoelen-risoniotto – zulke gerechten doen …