ijzersterk

IJzersterk

- Tekst: Anjolie Engels-Wisse – Lopen is goed voor de gezondheid, het welzijn en welbevinden. Het is fijn je lekker fit te voelen. Toch kan het gebeuren dat goed getrainde atleten / atletes / lopers / loopsters op een gegeven moment last krijgen van vermoeidheid, een gevoel van slapte en …

Fotografie: Martijn Lavooij

LadiesRun 2017

- Tekst: Anjolie – Zo vaak schrijf ik niet over een loop waaraan ik heb deelgenomen, maar voor de LadiesRun van de …

september 2017

Join Anjolie2Run September 2017

Logboek September 2017 Een maand voorbij waarin een lichte opbouw heeft plaatsgevonden. Het ritme van werken, leven en trainen loopt weer. De …

versterk kracht

Versterk jouw kracht

Krachttraining winterperiode 2017 – 2018 – tekst: Anjolie Engels-Wisse – Periode winter 2017 – 2018 Periode 1 november tot 1 april. De …

Pain

Pain

Pain is het Franse woord voor brood – Tekst: Marianne de Kok – Ik had het voorrecht dat ik in september nog …